FOMO steht für "Fear of Missing Out" und beschreibt die Angst, etwas zu verpassen. Darunter fallen beispielsweise spannende Nachrichten, Trends, Erlebnisse oder soziale Aktivitäten. Der Begriff wird vor allem im Zusammenhang mit sozialen Medien verwendet: Ständige Benachrichtigungen, Posts und Updates v.a. in Instagram, TikTok & Co. können den Druck verstärken, überall dabei sein zu wollen.

FOMO kann Stress auslösen und dazu führen, dass Menschen permanent online bleiben, um nichts zu verpassen. Besonders  Kinder und Jugendliche sind davon betroffen, da Likes, Stories und Trends eine hohe soziale Bedeutung haben.

Das Gegenteil von FOMO ist JOMO (Joy Of Missing Out).