Wie lange darf das Kind vor dem Bildschirm sitzen?

Kinder müssen den Umgang mit Medien erst lernen. Dabei ist die vertrauensvolle Begleitung durch ihre Eltern wichtig. 

1. Regeln: Regeln helfen, Konflikte zu vermeiden. Im besten Fall legen sie Eltern und Kinder gemeinsam fest - nicht als Folge eines Streits, wenn es Ihnen zu viel geworden ist, sondern in Ruhe. Diskutieren sie gemeinsam, warum eine zeitliche Begrenzung sinnvoll ist. Versuchen sie sich zu einigen. Solche Regeln werden von Kindern lieber eingehalten als solche, die "von oben" verordnet wurden. Diese Regeln sollten auch alltägliche Abläufe einschließen, zum Beispiel: Zuerst die Hausaufgaben erledigen; beim Essen, Lernen und Schlafen bleibt das Smartphone.
2. Kindern die Dauer ihrer Medienzeit begreiflich machen: Mit Stoppuhr am Smartphone, Wecker oder Eieruhr neben dem Bildschirm lässt sich spielerisch ein Gefühl für Zeit entwickeln und Kindern klar signalisieren, wann die Medienzeit beendet ist.
3. Bleiben Sie im Gespräch: Tauschen Sie sich darüber aus, welche Medien und Inhalte bei Ihrem Kind angesagt sind, warum und wann es Ausnahmen zu den vereinbarten Regeln geben kann. Im vertrauensvollen Miteinander dürfen dann auch eher mal Freiheiten gewährt werden.
4. Vorbild sein: Gehen Sie mit gutem Vorbild voran. Leben Sie vor, dass man zu gewissen Zeiten problemlos auch ohne Internet und Smartphone auskommen kann.

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Auch hier sollten klare Regeln die Grundlage sein (s. Frage 3). Damit allein ist es aber nicht getan: Es muss auch ansprechende Alternativen geben. Unterstützen Sie Ihr Kind dabei, seine Freizeit mit interessanten Beschäftigungen und gemeinsamer Zeit zu gestalten: Sport im Verein, Lernen eines Instruments, Verabredungen mit Freunden, gemeinsame Ausflüge oder Spiele. Der Bildschirm sollte nicht im Mittelpunkt stehen, sondern eine von vielen Aktivitäten sein.

Bei älteren Kindern nimmt das Smartphone eine Sonderstellung ein. Es lässt das Gefühl entstehen, ständig erreichbar sein zu müssen, um den Kontakt zu Freunden zu halten und nichts zu verpassen. Sprechen Sie über diese Gefühle - sind sie berechtigt? Treffen Sie gemeinsam Vereinbarungen zum Smartphone-Gebrauch.

Flüchtet sich Ihr Kind geradezu in Medienwelten und taucht völlig ab? Dahinter können gravierende Probleme oder Konflikte in Schule oder Freundeskreis stecken. Signalisieren Sie, dass Sie für Ihr Kind da sind. Holen Sie ggf. professionelle Beratung und Unterstützung ein. 

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Die KIM-Studie 2022 untersuchte das Medienverhalten von Kindern zwischen 6 und 13 Jahren. Die wichtigsten Erkenntnisse im Überblick: 

• Kinder schauen laut Einschätzung der Eltern täglich durchschnittlich 67 Minuten klassisches Fernsehen.
• In 75% der Familien gibt es Absprachen über die erlaubte Fernsehnutzungsdauer der Kinder.
• Rund 48% der Familien haben Vereinbarungen zur allgemeinen Internetnutzung der Kinder.
• Kinder dürfen im Durchschnitt ab einem Alter von 4 Jahren fernsehen und erst 5 Jahre später Handy/Smartphone, Internet, PC/Laptop, Spielekonsolen und Tablets nutzen.
• WhatsApp wird ab einem Durchschnittsalter von 11 Jahren erlaubt.
• 25% der Eltern haben Einschränkungen für die Medienutzung ihrer Kinder, insbesondere während des Essens, bei Hausaufgaben und vor dem Schlafengehen.
• 88% der Kinder mit eigenem Mobiltelefon dürfen zu Hause das WLAN nutzen, 60% unterwegs mit Datentarif ins Netz. 33% dürfen über öffentliche WLAN-Netze gehen. 9% dürfen mit ihrem Mobiltelefon nicht ins Internet.

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