Hilfe, ich hab FOMO!

Angst, etwas zu verpassen; Bild: Internet-ABC
Angst, etwas zu verpassen; Bild: Internet-ABC

Du hast noch nie von "FOMO" gehört? Das ist die Abkürzung von "Fear of Missing out" – die Angst, ohne Smartphone etwas zu verpassen. Die davon betroffenen Menschen sind oft unruhig und haben ein beklemmendes, doofes Gefühl.

Die Ansteckungsgefahr ist hoch, du kannst dieser "Krankheit" aber mit einigen Regeln vorbeugen: Öfter einfach mal kurz anrufen, statt stundenlang Nachrichten zu tippen. Es hilft auch, nur einmal in der Stunde online alles zu checken.

Bestimmte Zeiten – wie Mahlzeiten, Hausaufgaben oder nachts im Bett – sollten ungestört bleiben. Du kannst ja im Smartphone einstellen, dass du gerade offline bist. Dann ist niemand beleidigt, wenn deine Antwort später kömmt.

Gegen FOMO hilft besonders gut, immer wieder den Blick von der Tastatur zu nehmen und in die richtige Welt zu schauen. Dort passieren unglaubliche Dinge, ganz in echt und live!

Frage an dich: Kennst du FOMO schon? Was würdest du dagegen tun?

Gessyka 04.10.2017 17:50
Glaubt mir ich kenne das meine Mutter und meine Tante haben aber sowas von Fomo,sie können nich 1-2 Stunden das Handy aus der HAND Liegen( ohne es Anzufassen geschweige zu berüren)das nervt was soll ich denn bloß machen Ich kann garnichts mehr machen mit Mama oder meine Tante
lisa 04.10.2017 09:17
meine mama hat auch fomo
cynthia 08.11.2017 16:27
Meine mama auch!
asyonok 04.10.2017 09:16
ein onkel hat Fomo und ist immer generft
LANA 09.09.2017 18:49
ich würde versuchen mein Teblet 1-2 Stunden nicht an zu machen
Lina 06.09.2017 09:17
Ich kenne das meine Schwester sitzt auch ständig vor dem Handy. Sie hat auch FOMO
Gesseyka 04.10.2017 17:54
Tut mir echt leid für Dich Lina :(
valentin 06.09.2017 09:14
-die seite hat mir sehr bei einer zusammen fassung geholfen
BATU 06.09.2017 09:11
hab ich noch nie gehabt :)
Klumpi 06.09.2017 09:10
ich finde Fomo nicht toll des halb soll es mehr Friezeit aktivitäten geben (für Kinder )
Ane 05.09.2017 11:25
Ich würde versuchen mein Handy 1-2 Stunden mein Handy (nicht benutzen, anfassen).
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[Veröffentlicht oder aktualisiert am: 21.11.2017]


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